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客服微信:5631054,一块钱一分的正规跑得快群,斗牛群,麻将,金花,正规平台,非诚勿扰。女性可以多吃这些 1、蛋黄果 蛋黄果含有的维生素不但能促进免疫细胞再生,能让人体素质明显提高,另外蛋黄果含有的超氧化物岐化酶,还能加快身体内过氧化脂质的代谢,延缓衰老,滋阴润燥,增强免疫力。 2、雪里红
雪里红中还含有铁、钾、锌等微量元素,所以可以起到增强体质的作用,能有效帮助女性排出子宫中的毒素,能保护子宫不受到细菌感染,对妇科炎症有很好的预防作用;女性月经期间,多吃雪里红,排出子宫污血,预防妇科炎症。3、冬瓜 夏天是冬瓜上市的好季节,用它煲汤,炒菜都可以。冬瓜的养生效果也很棒,它不含脂肪,矿质元素多达八种,对防癌抗癌有好处。冬瓜含钠量较低,能有效预防动脉硬化症,辅助治疗多种疾病。夏天吃冬瓜还有一个好处,它有解暑消热的作用,对皮肤也很好。经常食用冬瓜,能起到延缓衰老的作用,利于长寿。 4、青椒 青椒中含有大量的维生素C,可以有助于改善肌肤问题,调理肤色。并且青椒还有比较多的辣椒素,可以更好的促进肠道健康,改善代谢循环,从而促进身体排出积毒,润肠通便,以此改善我们的口臭问题。
热度:107 | 发布时间:2023-10-19
客服微信:5631054,正规平台,斗牛,金花,麻将,跑得快,非诚勿扰哦。人常说秋风送爽,然而事实并非如此,这两天,秋老虎频频发威,不少地方酷热当头,高温来袭。这个时候最容易诱发多种疾病,特别是身娇体弱的小朋友,一定要注意了。
1.感冒:
这是秋季常见病。记住不要服用过多的抗感冒药,更不要轻易用抗生素,因为90%以上的感冒是病毒引起的,抗生素非但无效,反而有副作用及增加耐药细菌。较好的办法是多休息、多饮水,适当用些中药及冷毛巾外敷降温。2.秋季腹泻:
秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节。秋季腹泻由轮状病毒引起,传染性强。家长一定要注意家庭的饮食卫生,餐具要进行消毒,肠道传染病期间,尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外,生食瓜果要洗净,孩子要勤洗手,不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿,不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质,不要用抗生素。3.盗汗:
秋季孩子容易出汗,要注意衣服随气温适当增减。衣服湿了要及时更换,以免受凉感冒。用中药玉屏风散有较好止汗效果。
4.病毒性结膜炎(俗称红眼病):
发现孩子结膜充血,眼有浓分泌物。一定要带孩子到医院就诊,并对孩子的用品(面盆、毛巾、玩具等)进行消毒,爆晒。红眼病流行期间尽量少带孩子到公共场所区,避免接触患病儿童。5.流鼻血:
因秋季气候干燥,阳光照射较强烈,孩子易出鼻血。家长应让孩子多饮水,少吃油炸和辛辣食物,多吃清洁食物。另外注意不要撞伤,若发现孩子出鼻血,用压迫法(手指压迫鼻血多的鼻翼)止住血,出血较多时到医院就诊,教育孩子不要挖鼻子。6、容易患过敏性皮炎
在秋季,空气流通比较大,平时在空气中都会有很多的细菌,宝宝的皮肤娇嫩,很容易患过敏性皮炎。此时,爸爸妈妈们可以使用空气加湿器来净化空气。此外,爸爸妈妈也要经常给宝宝换洗衣服,保持衣物洁净。秋季来临,为人父母更应该给宝宝多一些关爱,不要让宝宝在秋季感染病菌,从而诱发疾病。此外,爸爸妈妈们可以让孩子做一些适当的运动,增强身体免疫力。
热度:121 | 发布时间:2023-10-14
客服vx:5631054,一块钱一分的正规跑得快群谁有,一块钱一分的正规斗牛群谁有,一块钱一分的血战麻将谁有,正规平台,非诚勿扰,夏至是二十四节气之一,在每年公历6月21日或22日。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球的长。夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪,先人采用土圭测日影,就确定了夏至。每年的夏至从6月21日(或22日)开始,至7月7日(或8日)结束。据《恪遵宪度抄本》:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。”夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线(北纬23°26'),北半球的白昼达到最长,且越往北昼越长。如海南的海口市这天的日长约13小时多一点,杭州市为14小时,北京约15小时,而黑龙江的漠河则可达17小时以上。夏至以后,太阳直射地面的位置逐渐南移,北半球的白昼日渐缩短。民间有“吃过夏至面,一天短一线”的说法。而此时南半球正值隆冬。每年公历6月21日或22日是夏至。适宜吃什么
1、饮食宜清淡,多吃杂粮,多吃新鲜蔬菜、夏热水果和一些消暑益气、生津止渴的食品,如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、草莓、桃子、李子、面条、绿豆、红小豆、小白菜、芹菜、丝瓜、绿豆芽、冬瓜、胡萝卜、苦瓜、猪肉、鸡肉、鸭肉、兔肉、鲫鱼、大枣、乌梅等。
2、少量多餐,细嚼慢咽,不宜过饱。因为夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,所以要因时制宜。
3、因为随着这一高温时节的来临,人体的新陈代谢更加旺盛,会大量排汗而耗气伤津,并容易中暑,故在中药材方面可多选用荷叶、薏米、扁豆、莲子、百合、玉竹、沙参、淮山、麦冬、天冬等。
热度:103 | 发布时间:2023-10-08